央视文化纪录片《《百家讲坛》 20180602 黄帝内经（第三部） 12 赶走“燥证”》-高清完整版网盘迅雷下载

小白兔

“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”秋天是一个收获的季节，也是一个充满燥热的季节。中医认为，燥病多发于天干物燥的时节、地域，此时“燥邪”偏盛，如果不注意预防和调养，燥病便会侵袭人体。那么，当人体患了燥病以后，应该如何治疗呢？在央视文化影片《百家讲坛》黄帝内经的第12集《赶走“燥证”》中，我们了解到了黄帝内经中关于燥病的治疗和预防方法。黄帝内经认为，我们在秋季，应该如何养护我们的身体，远离燥病。正文：燥病是一种常见的疾病，它会让人感到口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽干燥等症状。

中医认为，燥病多发于秋季，因为秋季气候干燥，人体容易失去水分，导致燥病的发生。因此，在秋季，我们应该注意保持身体的水分，多喝水、多吃水果，以保持身体的湿润。此外，黄帝内经还提出了一些预防和治疗燥病的方法。比如，黄帝内经中提到了“养阴”，即通过食疗、药疗等方式，调养人体的阴气，以达到治疗燥病的目的。此外，黄帝内经还提到了“润肺”，即通过吃一些润肺的食物，如梨、百合、银耳等，来保持肺部的湿润，预防燥病的发生。除了食疗和药疗，黄帝内经还提出了一些运动和养生的方法，如太极拳、气功等，可以通过这些运动来调节身体的阴阳平衡，预防燥病的发生。

同时，我们还可以通过食疗、药疗、运动等方式，来预防和治疗燥病。只有这样，我们才能远离燥病，保持健康的身体。结尾：“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”秋天是一个充满燥热的季节，但是只要我们注意保持身体的水分，多喝水、多吃水果，通过食疗、药疗、运动等方式来预防和治疗燥病，我们就能远离燥病，保持健康的身体。让我们一起享受这个收获的季节，迎接未来的挑战。

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