《肥胖的真相》The Truth About Fat[科普纪录片][全集][2012][高清完整版下载]

小乖乖 · 发表于 2021-3-4 15:21:11

BBC科普纪录片《肥胖的真相》深入探讨了脂肪在人体健康中的作用与影响。长久以来，脂肪被普遍认为是导致肥胖和健康问题的元凶，但这部纪录片通过科学研究和实验，揭示了脂肪并非我们所想象的那样一无是处。实际上，脂肪是人体必需的组成部分，它不仅能够提供能量、保护内脏器官、维持体温，还与减肥息息相关。纪录片中指出，高脂饮食并不直接导致肥胖，而低脂饮食有时反而可能增加体重，因为脂肪能增加饱腹感，减少食物摄入量。

影片进一步解释了脂肪摄入的重要性，并强调了适量和平衡的重要性。过量的脂肪摄入仍然可能对健康造成负面影响，包括肥胖和心血管疾病。因此，合理控制饮食，了解脂肪的作用和摄入量，对于保持健康至关重要。《肥胖的真相》不仅提供了关于脂肪的新视角，也鼓励观众以科学的态度重新审视健康和饮食问题，摒弃偏见，追求健康的生活方式。

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ermaode · 发表于 2022-4-14 14:22:08

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dng · 发表于 2022-4-14 11:47:54

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innerpeace0048 · 发表于 2022-4-14 09:03:16

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Redemption · 发表于 2022-4-10 20:10:58

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guopengfei · 发表于 2022-3-28 15:49:59

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13810726364 · 发表于 2022-3-28 13:56:42

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10265127@qq.com · 发表于 2022-3-24 17:05:22

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bioysu · 发表于 2022-3-5 09:51:42

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aotuchaoren · 发表于 2022-3-3 23:58:38

gloomygods 发表于 2021-5-24 19:00
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