BBC科普纪录片-《肥胖的真相》The Truth About Fat-高清完整版网盘迅雷下载

小乖乖 · 发表于 2021-3-4 15:21:11

“脂肪，脂肪，你是健康的头号公敌吗？还是你是减肥的好帮手？”这是BBC科普纪录片《肥胖的真相》The Truth About Fat中所探讨的问题。人们对脂肪的认知一直是负面的，认为它是导致肥胖和各种健康问题的罪魁祸首。但是，真的是这样吗？这部纪录片通过科学研究和实验，揭示了脂肪的真相。脂肪并不是我们想象中的那么糟糕，它其实是我们身体中必不可少的一部分。脂肪可以为我们提供能量，保护内脏器官，维持体温等重要功能。而且，脂肪还可以帮助我们减肥。

影片中的实验表明，高脂饮食并不会导致肥胖，相反，低脂饮食反而会让人更容易变胖。这是因为脂肪可以让我们更长时间地感到饱腹，减少进食量，从而达到减肥的效果。但是，这并不意味着我们可以放纵自己大吃高脂食物。过量的脂肪摄入仍然会对健康造成负面影响，导致肥胖、心血管疾病等问题。因此，我们需要了解脂肪的作用和摄入量，合理地控制饮食，才能保持健康的身体。在这个充满偏见和误解的时代，我们需要更多的科学知识和客观思考，才能正确地认识和应对身体健康问题。

让我们摒弃偏见，接受真相，追求健康的生活方式。

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gp08888 · 发表于 2021-3-21 09:11:27

路过，顺便回复一下

苏柒七。 · 发表于 2021-4-16 13:32:24

终于找到组织了

来个吻别作结束 · 发表于 2021-5-19 18:01:28

哈哈哈，好好好

gloomygods · 发表于 2021-5-24 19:00:43

354534545454545

nanhh · 发表于 2021-5-25 15:20:11

不错的资源

酷酷的狼 · 发表于 2021-5-30 07:58:13

感谢这个论坛

海风轻轻吹 · 发表于 2021-6-7 20:10:27

好论坛，找了好久了

你没有发现 · 发表于 2021-6-27 18:03:39

感谢有这么好的一个网站

Jonyliu · 发表于 2021-6-28 10:30:12

谢谢分享！

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