《睡眠之谜 Mysteries of Sleep》[科学探索纪录片][全集][2020][1080P高清][网盘下载]

小白兔 · 发表于 2021-2-27 23:33:43

《睡眠之谜》是一部由美国 PBS电视台制作的科学探索纪录片，于2020年上映。该片深入探讨了睡眠这一人类生活中不可或缺的现象，揭示了睡眠的多重价值和作用。纪录片以科学家们的研究成果为主线，带领观众探索睡眠的神秘面纱。为什么我们需要睡眠？睡眠与记忆、创伤和情绪之间有何联系？从果蝇到鲸鱼，几乎所有生物都需要睡眠，但为何我们要在这种看似无助的状态下耗费生命的三分之一？这些问题都在纪录片中得到了探讨。

科学家们通过深入研究，揭示了睡眠过程中大脑的神秘活动。他们发现，睡眠不仅是休息，更是一种强大的力量，它在记忆存储、情绪调节乃至大脑废物清理等方面发挥着重要作用。纪录片中提到，适时的粉红噪音可以推动人的脑波，延长深度睡眠的时期；学习新词汇的儿童如果在学习后小睡一会儿，可以帮助记忆更加牢固。此外，研究表明，睡眠中断可能和完全不睡觉一样有害。随着科学家们对睡眠在记忆、创伤处理和情绪调节等方面的作用有了更深的理解，一个事实变得清晰：睡眠这一生物学功能至关重要，同时也极其复杂。《睡眠之谜》不仅增进了我们对身心健康重要性的认识，也启发我们更加重视和尊重身体的自然需求。

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15361898361 · 发表于 2024-1-23 16:49:04

我最爱看纪录片了！纪录片下载就来纪录片部落！

wdsghr109193 · 发表于 2022-3-2 22:53:00

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chenhao924 · 发表于 2021-10-15 16:18:38

想看看，纪录片，哈哈

忠诚卫士130 · 发表于 2021-9-27 16:08:50

好论坛，找了好久了

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-20 12:34:31

提示: 此回复内容仅作者可见

抽烟吐寂寞 · 发表于 2021-9-20 10:58:40

我是打酱油的

qw2018 · 发表于 2021-9-12 11:41:52

终于找到组织了

大海想爬山 · 发表于 2021-9-8 17:50:19

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流浪桂阳人 · 发表于 2021-9-8 12:08:35

最喜欢看这类纪录片了

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