《肥胖的真相》[健康纪录片][全集][2012][高清完整版下载]

小白兔 · 发表于 2021-2-27 23:20:20

第一段：
《肥胖的真相》是一部由BBC制作的深入探讨肥胖问题的纪录片。该片由外科医生加布里埃尔·韦斯顿主持，他带领观众深入了解肥胖背后的科学和心理因素。肥胖不仅影响外观，更与心脏病、糖尿病和癌症等健康问题紧密相关。影片揭示了肥胖的复杂性，包括生活方式、遗传因素、环境影响以及心理状态对体重的影响。饮食习惯、运动量、睡眠质量等生活方式因素，以及基因变异和现代社会环境对体重的影响都在影片中得到了探讨。

第二段：
加布里埃尔·韦斯顿在纪录片中指出，情绪和心理状态对体重有着不容忽视的影响。情绪问题可能导致暴饮暴食，而压力和焦虑可能影响食欲，进而影响体重。因此，关注情绪和心理健康对于维持健康体重至关重要。影片不仅揭示了肥胖的真相，还提出了一系列解决肥胖问题的建议，包括改变饮食习惯、增加运动量、改善睡眠质量等。这些建议强调了生活方式改变的重要性，并提醒我们关注情绪健康，以应对压力和焦虑。《肥胖的真相》为我们提供了一个全面的视角，以理解和应对肥胖这一全球性健康挑战。

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chwei1928 · 发表于 2024-7-12 17:08:44

感谢分享，最爱纪录片。

haohaizi315 · 发表于 2024-7-7 11:56:03

肥胖是心里和身体的双重病症

皇家贫农 · 发表于 2021-9-28 00:07:22

最喜欢看这类纪录片了

songganwei · 发表于 2021-8-18 11:42:52

提示: 此回复内容仅作者可见

hoy521590 · 发表于 2021-8-11 12:16:49

谢谢楼主，喜欢纪录片

叶纯慕。 · 发表于 2021-8-11 11:15:28

感谢有这么好的一个网站

闲人甲 · 发表于 2021-7-14 23:00:44

正好需要，感谢楼主

抽烟吐寂寞 · 发表于 2021-6-12 02:25:10

纪录片部落是个好网站

gloomygods · 发表于 2021-5-24 19:00:04

十分5445464646464646

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