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[BBC] 肥胖的真相 / The Truth about Fat-高清完整版网盘迅雷下载

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发表于 2021-2-27 23:20:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
[BBC] 肥胖的真相 / The Truth about Fat-高清完整版网盘迅雷下载


“瘦马腰,肥马背,不见背后肥”——这句古诗词似乎已经无法适用于现代人的身材了。如今,肥胖已经成为了一个全球性的问题,而外科医生加布里埃尔·韦斯顿正在为我们寻找变胖的真相。肥胖并不仅仅是一个外貌问题,它还会对我们的健康带来很大的影响。肥胖会增加患心脏病、糖尿病和癌症等疾病的风险,甚至会缩短我们的寿命。但是,为什么有些人容易变胖,而有些人却不会呢?加布里埃尔·韦斯顿认为,肥胖并不是一个简单的问题,它涉及到我们的生活方式、基因、环境和心理等多个方面。我们的饮食习惯、运动量、睡眠质量等都会影响我们的体重。

而一些基因的变异也会让我们更容易变胖。此外,现代社会的环境也会影响我们的体重,例如高热量的食物和缺乏运动的生活方式。然而,加布里埃尔·韦斯顿认为,肥胖的真相还不止于此。她指出,我们的情绪和心理状态也会影响我们的体重。一些人会因为情绪问题而暴饮暴食,导致体重增加。而一些人则会因为压力和焦虑而失去食欲,导致体重下降。

因此,我们需要关注自己的情绪和心理健康,以维持一个健康的体重。在寻找肥胖的真相的过程中,加布里埃尔·韦斯顿也提出了一些解决肥胖问题的建议。她认为,我们需要改变自己的生活方式,包括改变饮食习惯、增加运动量、改善睡眠质量等。此外,我们也需要关注自己的情绪和心理健康,学会应对压力和焦虑。肥胖并不是一个简单的问题,它涉及到我们的生活方式、基因、环境和心理等多个方面。加布里埃尔·韦斯顿的研究为我们揭示了肥胖的真相,也为我们提供了解决肥胖问题的建议。

让我们一起关注自己的健康,保持一个健康的体重。

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终于找到组织了
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纪录片部落是个好网站
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正好需要,感谢楼主
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发表于 2021-8-11 11:15:28 | 显示全部楼层
感谢有这么好的一个网站
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发表于 2021-8-11 12:16:49 | 显示全部楼层
谢谢楼主,喜欢纪录片
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发表于 2021-8-18 11:42:52 | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-28 00:07:22 | 显示全部楼层
最喜欢看这类纪录片了
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