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发表于 2021-2-27 23:16:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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“月上柳梢头,人约黄昏后。”黄昏时分,夜幕降临,城市的灯光亮起,仿佛一座灯海。你或许不相信,但美国康乃迪克大学健康中心的癌症流行病学家理查史帝芬斯发现,欧美工业国家乳癌发病率偏高,可能与夜间灯光有关。这种光线不仅仅影响乳腺健康,还与心脏病、肥胖症、忧郁症等疾病有关。即使是微弱的光线,例如睡眠时使用的夜灯,也会对健康造成影响。夜晚的光线,让我们的身体无法得到充分的休息,影响睡眠质量,导致身体机能下降,免疫力下降,容易患上各种疾病。

夜光还会干扰人体内分泌系统的正常运作,导致荷尔蒙失调,进而引发乳腺癌等疾病。这种光线的危害,不容忽视。我们的生活中,充斥着各种光源,电脑、手机、电视等电子产品的屏幕,路灯、广告牌等城市的灯光,这些光源都会对我们的健康造成影响。因此,我们需要意识到这种光线的危害,尽量避免在睡眠时使用夜灯,减少电子产品的使用时间,尽量避免在夜间外出。“致命光害”,这是一场我们必须要面对的健康危机。我们需要保护自己的健康,保护我们的家人和朋友的健康,让我们的生活更加健康、美好。

让我们一起关注这个问题,让夜晚的光线变得更加温暖、柔和,让我们的身体得到更好的休息和恢复。

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哈哈哈,好好好
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我是打酱油的
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