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[预约下载2] 纪录片《瘦身十律10ThingsYouNeedtoKnowAboutLosingWeight(2009)》-高清完整版网盘迅雷下载

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纪录片《瘦身十律10ThingsYouNeedtoKnowAboutLosingWeight(2009)》-高清完整版网盘迅雷下载
导演:ChrisSalt
主演:迈克尔·莫斯利
类型:纪录片
官方网站:www.bbc.co.uk/programmes/b00ksh7c
制片国家/地区:英国
语言:英语
上映日期:2009-05-27
片长:59分钟
又名:关于减肥你应该知道的十件事/瘦身10律
IMDb链接:tt1498165
【剧情介绍】

瘦身十律,哪十条
这篇影评可能有剧透1.Don'tskipmeals三餐要保持,如果少吃一顿,大脑会不自觉的指示我们寻找高卡路里的食物。饱胀的时候人还能理智一点。2.Usesmallerplates大盘换小盘,大碗换小碗,能让人减少20%的进食量。3.Countyourcalories计算每天摄入的卡路里4.Don'tblameyourmetabolis...






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