《致命光害 Lights Out》[健康科普纪录片][全集][2012][720P/1080i高清][网盘下载]

小白兔 · 发表于 2020-4-13 09:11:19

在现代文明的光辉下，我们享受着科技带来的便利，却往往忽视了光污染对人类健康的影响。《致命光害 Lights Out》是一部深入探讨夜间光线对人类健康影响的纪录片，它揭示了夜间光线与乳癌、心脏病、肥胖症和忧郁症等疾病之间的潜在联系。美国康乃迪克大学健康中心的癌症流行病学家理查史帝芬斯发现，欧美工业国家的乳癌发病率异常高涨，这可能与夜间灯光有着密切的关系。

纪录片中，世界顶尖的神经学家、癌症专家、眼科教授以及光研究计划主持人通过长期研究和实验，揭示了褪黑激素（Melatonin）的重要性。褪黑激素是一种在黑暗中分泌的天然荷尔蒙，它不仅帮助人们入睡，还调节人体各类活动，维持生理时钟的规律运转。然而，夜间的光线，即使是微弱的夜灯或电脑屏幕的亮度，也能抑制褪黑激素的合成，进而影响我们的健康。

此外，纪录片还探讨了夜班工人面临的健康风险。他们在明亮的光线下工作，这抑制了褪黑激素的生产，褪黑激素是对抗癌细胞的有效机制，因此夜班工人罹患乳癌的风险大幅升高。同时，夜晚工作场所的光线紊乱了他们的生理时钟，导致血压升高、代谢加速、肠胃不适、情绪不稳，进而影响认知能力和工作表现。

《致命光害 Lights Out》不仅是一场关于光明与黑暗的探索之旅，也是一场挑战我们对健康和情感认知的战斗。它提醒我们，夜间光线的重要性不容忽视，我们应当在星光下重新审视自己的生活，寻找平衡，保护心灵的宁静。

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忠诚卫士130 · 发表于 2021-4-10 18:48:51

感谢有这么好的一个网站

于凡 · 发表于 2021-2-9 05:04:27

我是打酱油的

赞。Emily · 发表于 2021-1-4 16:43:23

感谢这个论坛

来个吻别作结束 · 发表于 2020-7-20 02:23:20

路过，顺便回复一下

忠诚卫士130 · 发表于 2020-7-13 02:31:48

哈哈哈，好好好

忠诚卫士130 · 发表于 2020-7-12 01:02:50

正好需要，感谢楼主

木木 · 发表于 2020-7-10 18:55:38

正好需要，感谢楼主

忠诚卫士130 · 发表于 2020-6-5 17:44:42

我是打酱油的

木木 · 发表于 2020-6-3 04:24:56

我是打酱油的

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