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[预约下载2] BBC纪录片《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight-高清完整版下载

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发表于 2018-7-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
BBC纪录片《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight-高清完整版下载
《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight 》
每年都有数以百万计的人试图减肥,但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢?
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《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight 》
BBC纪录片《瘦身十律 10 Things You Need to Know About Losing Weight  2009》医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破,揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响,他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。
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《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight》
Michael 看上去身材不错,但在节目摄制一开始,就像很多人一样,在他的体内,肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议,在节目拍摄结束的时候,他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外,Alex James是个音乐家,同时也对制作奶酪激情四溢,他参与了一项神奇的试验,证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。
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《瘦身十律/关于减肥你应该知道的十件事 10 Things You Need to Know About Losing Weight》
电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量,这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品,进行了新陈代谢检测并保持进食日记,而检测结果令人吃惊。我们发掘出了科学的解释,说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。知道了这些实用方法及其科学原理,我们发现对于任何人来说,其实减肥都是一件很容易的事情。

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