纪录片《吃、断食和长寿/Eat, Fast and Live Longer(2012)》高清下载

小白兔

《吃、斋、长寿 (2012)》是一部纪录片，主持人迈克尔·莫斯利探讨了饮食频率和内容对寿命的影响。他评估了限制热量摄入和禁食对人体的影响。莫斯利对禁食的兴趣有三个方面：他想减肥、最小化对身体的损害，并尽可能地延长寿命。对于传统的健康方法无法满足他的期望感到沮丧，他与几位医学专家交流，这使他踏上了一条非传统的道路。这使他结识了一位101岁的印度马拉松跑者，他把自己的长寿和良好的健康归功于他的小而简单的饮食。

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