央视文化纪录片《百家讲坛·郝万山说健康(八)五季养生时间表》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

自古以来，人们习惯在将一年划分为春、夏、秋、冬四个季节，可是呢，却独辟蹊径，将一年拓展为五个季节。这不单纯只是一种特有的时令划分，而且还是一种深谙自然法则的智慧体现。中医的五个季节，和五行学说紧密相连，它们相互依存，相互制约，共同构成了一个和谐的自然循环。春，万物复苏，生机勃勃，就恰好是木的象征；夏，炎热如火，万物繁茂，火之盛也；长夏，湿气蒸腾，土之育化，万物成熟；秋，收获的季节，金之收敛，丰收的喜悦；冬，寒冷刺骨，水之凝固，万物归在寂静。这五行，木、火、土、金、水，和五季相互对应，它们不单纯只是季节的名称，而且还是一种哲学思想，一种对自然规律的深刻理解和尊重。“天地之大德，生而无有辞”这是古代圣贤对自然规律的赞叹。

中医的五季理论，就恰好是对这一自然规律的深刻理解和应用。它告诉我们，人和自然是一个整体，我们的生活、健康都和自然息息相关。所以说，我们应当顺应自然，遵循自然的规律，使用达到身心健康的目的。北京中医药大学教授郝万山，将从中医文化的角度，给我们深入解析这一特有的五季理论，我们大家找到一种和自然和谐相处的健康法则。这不单纯只是对中医智慧的传承，而且还是对自然规律的尊重和遵循。我们大家一起，顺应自然，享受健康的生活。

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