央视文化纪录片《百家讲坛·囚徒天子光绪(五)其实不想走》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

女性体内综合症，如潮热、情绪波动等，常被视为阴阳失衡的体现。阴阳是宇宙间万物构成和变化的基础，是一种动态的平衡状态。正如《黄帝内经》所云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”阴阳的划分，非绝对而是一种相对的概念，阳主动、发热、上升，而阴主静、寒冷、下降。食物也有阴阳之分。阴性的食物，如西瓜、梨，性质寒凉，能清热降火；阳性的食物，如姜、蒜，性质温热，能温中散寒。正如俗语所说：“药补不如食补”，选择适合的食物，能够调和阴阳，维护身体健康。

可是呢，而且还非所有人都适合食用所有食物。例如，菊花茶，虽能清热解毒，却因其性质寒凉，不适合体质偏寒的人群饮用。北京中医药大学教授郝万山提醒我们，健康不单纯只是无病，而是一种身体、心理和社会适应的完好状态。他倡导从中医文化的视角来审视健康，强调个体差异和阴阳平衡的关键性。如诗人白居易所云：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始正在开放”每个人的体质和需要都是特有的，我们应当根据自己的阴阳状态，选择适宜的食物和生活方式，使用达到真正的健康。

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