央视文化纪录片《百家讲坛·郝万山说健康 1 你能控制好情绪吗》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在红尘滚滚的人间，愁绪有时如春潮般涌动，让人不经意间感慨“一夜愁白头”的哀愁是否真的存在。郝万山教授，这位智慧的学者，他洞察人心，认为这愁丝万缕，竟和人的负向情绪有着千丝万缕的联系。惊恐袭来，人的脸色会变得苍白如纸，正如《黄帝内经》中所言：“恐则气下”，讲述了情绪对人的健康有着不可忽视的影响。很多疾病和心理上的痛苦，往往是由负向情绪所引发的。道出了情绪和健康的紧密联系。情绪的失控，会带给我们数不清的的恶果。

所以说，我们需要学会驾驭自己的情绪，引领内心之舟在风雨中稳健前行。记住“五个学会”，让它们成给我们情绪调控的指南针，促使我们控制好自己的情绪。我们大家学会以诗意的态度去面对生活的起伏。此恨不关风和月”我们大家用豁达的心态去面对生活中的种种挑战，使用宁静的内心去感受生活的美好。我们就是那掌控方向的舵手，驾驭着情绪之舟，驶向幸福的彼岸。

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