央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 10 夏至》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

夏至，二十四节气之第十位佳丽，翩翩起舞在盛夏的门楣。彼时，阳光热烈，万物生长，正如诗云：“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”夏至，既是阳气鼎盛之际，亦是阴气悄咪咪的萌发之时。在这阴阳交替的微妙时间，中医智慧告诉我们，养生之道，至关关键。炎炎夏日，人们渴望一丝清凉，可是呢，若降温解暑不当，便会让寒邪有机可乘，侵犯人体的堡垒。正如孟子所言：“生在忧患，死在安乐”在享受清凉之余，莫让疾病乘虚而入。夏至养生，犹如走钢丝，稍有不慎，便会失衡。

此时此刻，我们应当顺应自然，合理调养，既要防暑降温，又要固本培元。在这布满生机的夏至时节，我们大家用心感受大自然的恩赐，谨慎行事，使用免遗憾丛生。正如陶渊明所叹：“悟已往之不谏，知来者之可追”我们大家养生有道，健康同行。

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