央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 9 芒种》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

芒种，二十四节气中的第九个篇章，预示着气温的骤升和雨水的丰盈。在这片沃土上，农民们忙碌的身影，恰似杜甫笔下的“田家少闲月，五月人倍忙”。芒种，顾名思义，就是谷物播种的黄金时节，一旦错过，便意味着耕作的艰辛愈发加重。在这如火如荼的季节，中医智慧告诉我们，上火之症往往如影随形。那么，这股火气究竟源在何处？它悄咪咪的指向我们体内那颗跳动的心脏。心，五脏之君，此时此刻，它正承受着炎热的考验。

怎么样调养身心，使用预防和治疗这股燥热之火？饮食调理，自古就是养生之道。此时，不妨品尝一番清热解毒的佳肴，如绿豆、苦瓜、菊花茶等。正如《黄帝内经》所言：“药食同源”，这些食材就在滋养脾胃的同的时候，亦能润泽心肺，让体内的火气得以平息。在这芒种时节，我们大家顺应自然，养护身心，和天地同呼吸。

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