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央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 9 芒种》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 19:36:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 9 芒种》720P/1080I高清国语中字网盘下载


芒种,二十四节气中的第九个篇章,预示着气温的骤升和雨水的丰盈。在这片沃土上,农民们忙碌的身影,恰似杜甫笔下的“田家少闲月,五月人倍忙”。芒种,顾名思义,就是谷物播种的黄金时节,一旦错过,便意味着耕作的艰辛愈发加重。在这如火如荼的季节,中医智慧告诉我们,上火之症往往如影随形。那么,这股火气究竟源在何处?它悄咪咪的指向我们体内那颗跳动的心脏。心,五脏之君,此时此刻,它正承受着炎热的考验。

怎么样调养身心,使用预防和治疗这股燥热之火?饮食调理,自古就是养生之道。此时,不妨品尝一番清热解毒的佳肴,如绿豆、苦瓜、菊花茶等。正如《黄帝内经》所言:“药食同源”,这些食材就在滋养脾胃的同的时候,亦能润泽心肺,让体内的火气得以平息。在这芒种时节,我们大家顺应自然,养护身心,和天地同呼吸。

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