央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 8 小满》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

小满，二十四节气中的第八个音符，奏响了夏日的序曲。此时，大地回暖，万物生机勃勃，我国大部分地区已然披上了夏日的盛装。在这温度日渐攀升之际，雨水也悄悄增多，暑湿交汇，就像一幅温润而略显沉重的图画。中医古籍有云：“热邪侵体，湿邪缠身”小满时节，这“热邪”和“湿邪”如影随形，对人们的身心健康构成威胁。它们既能滋养万物，亦能带给我们灾害。在这布满矛盾的时节，热邪湿邪究竟会给人体带给我们哪些隐患？我们又将怎么样防患在未然？古人云：“知己知彼，百战不殆”唯有深刻了解这夏日双邪，方能在这场养生战中取得胜利。

预防之道，犹如行云流水，需顺应自然，调和阴阳。饮食宜清淡，作息宜规律，心态宜平和。正所谓：“养生之道，在在顺应自然”我们大家在这小满时节，用心感受夏日风情，智慧应对热邪湿邪，守护身心健康，享受美好时光。

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酷酷的狼

哈哈哈，好好好