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央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经(第五部) 11 春夏养阳重“生长”》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 19:31:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经(第五部) 11 春夏养阳重“生长”》720P/1080I高清国语中字网盘下载


人和自然界的万物共同演绎着一曲生命的赞歌,遵循着春生夏长的古老旋律。春夏之际,“生”和“长”的韵律怎么样跃然纸上?《黄帝内经》娓娓道来“春夏养阳”的养生之道。我们该怎么样去体会、去实践这一古老智慧?春回大地,万物复苏,生命的种子春之“生”意味着生机勃勃,气血流通,正如诗云:“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”而夏之“长”,则是阳光灿烂,万物生长,正如《黄帝内经》所述:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”《黄帝内经》之所以提出“春夏养阳”,盖因阳为生命之根本,春夏之际,顺应自然,养护阳气,方能茁壮成长。古人云:“顺天者昌,逆天者亡”就在这春夏之的时候,我们应当怎么样去“养阳”呢?我们应把握时机,顺应四时。晨起锻炼,吸纳天地之精华;饮食有节,使用养脾胃之气;心态平和,使用养精神之阳。

正如孟子所言:“得其所哉,人生寿也”我们大家在这春夏之际,和自然和谐共生,养阳、养生、养心,谱写一曲生命的华章。

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发表于 2019-12-28 07:30:25 | 显示全部楼层
最喜欢看这类纪录片了
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发表于 2020-2-21 11:26:00 | 显示全部楼层
正好需要,感谢楼主
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