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央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 13 违背心意的悲伤》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 19:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 13 违背心意的悲伤》720P/1080I高清国语中字网盘下载


自古以来,中医便有云:“七情致病,悲伤伤肺”诗人杜牧也曾感慨:“多情自古伤离别,更那堪、冷落清秋节”可见,悲伤之情,犹如秋风扫落叶,轻轻拂过,却能在无声中侵蚀我们的肺腑。当悲伤的情绪如潮水般涌来,它不简单只是撞击着内心,更无情地冲击着我们的肺脏,使之伤痕累累。肺者,人身之华盖,主气司呼吸,一旦受损,则气息紊乱,健康之基摇摇欲坠。过度悲伤,犹如一把木有形状的利刃,割裂了肺部的宁静,使得气息不畅,咳嗽连连。正如《黄帝内经》所言:“悲则气下,气下则咳”悲伤之余,人体之正气一天比一天更加消沉,免疫力下降,各种疾病便如蚁附膻,乘虚而入。悲伤过度,肺伤矣,而人体之受害,又岂止在此?它悄咪咪的侵蚀着我们的内心,我们大家的情绪愈发低落,生活质量大打折扣。

故而,养护肺脏,调摄情绪,方能维持身心健康,如诗人陶渊明所言:“纵浪大化中,不喜亦不惧”我们大家学会维持一颗平和之心,使用免悲伤成疾,损害我们的生命之根。

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