央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 13 违背心意的悲伤》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

自古以来，中医便有云：“七情致病，悲伤伤肺”诗人杜牧也曾感慨：“多情自古伤离别，更那堪、冷落清秋节”可见，悲伤之情，犹如秋风扫落叶，轻轻拂过，却能在无声中侵蚀我们的肺腑。当悲伤的情绪如潮水般涌来，它不简单只是撞击着内心，更无情地冲击着我们的肺脏，使之伤痕累累。肺者，人身之华盖，主气司呼吸，一旦受损，则气息紊乱，健康之基摇摇欲坠。过度悲伤，犹如一把木有形状的利刃，割裂了肺部的宁静，使得气息不畅，咳嗽连连。正如《黄帝内经》所言：“悲则气下，气下则咳”悲伤之余，人体之正气一天比一天更加消沉，免疫力下降，各种疾病便如蚁附膻，乘虚而入。悲伤过度，肺伤矣，而人体之受害，又岂止在此？它悄咪咪的侵蚀着我们的内心，我们大家的情绪愈发低落，生活质量大打折扣。

故而，养护肺脏，调摄情绪，方能维持身心健康，如诗人陶渊明所言：“纵浪大化中，不喜亦不惧”我们大家学会维持一颗平和之心，使用免悲伤成疾，损害我们的生命之根。

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