央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 10 怒气冲冲难平静》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

自古以来，中医便有云：“气为百病之长”，寓意着情绪的波动对身心健康有着深远的影响。人生在世，总会遭遇种种坎坷，或和周遭事物摩擦，或和他人交流碰撞，难免心生不快，情绪如脱缰之马，难以驾驭。正如诗云：“人生失意无南北”，若长久让怒火肆虐，必将累及身心，损害我们的健康根基。怎么样妥善调控情绪，避免愤怒之火灼伤内心，逐渐变成了一门生活的艺术。古人云：“修身齐家治国平天下”，修身之道，首当其冲就是情绪的把控。我们应如水般温柔，学会宽容和接纳，让心境如莲花般出淤泥而不染。

怎么样觅得一方心里面的净土？怎么样让情绪之花，在心田静静绽放？敬请关心重视后续篇章，我们马上给你揭晓答案，共同探寻修身养性之道。

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