央视文化纪录片《百家讲坛·了不起的〈黄帝内经〉 3 疲劳倦怠有缘由》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们每个人都是漂泊的旅人，难免会在生活的征途中感受到那份沉沉的劳累。那是一种无声的呼唤，是疲劳倦怠对我们身心的一次次温柔提醒。《黄帝内经》，这部凝聚了古代先贤诊疗智慧的典籍，使用中医的幽深目光，给我们讲述了疲劳背后，肝胆之间的微妙联系。我们大家慢下来，倾听肝胆传递的“信号”，探寻那些藏在身体深处的秘密。“力尽不知热，但惜夏日长”当杜甫就在炎炎夏日感叹劳累的时候，我们的肝和胆，也在默默地讲述着它们的疲惫。那是一种怎样的信号呢？或许是眼角的干涩，是皮肤的无华，是情绪的波动，亦或是梦境的纷扰。

它们指引着我们寻找身心和谐的路径。肝者，将军之官，谋虑出焉。当肝气郁结，那份“信号”便如春日细雨，润物无声。它可能是一缕缕莫名的烦躁，也可能是一阵阵难以言说的胸闷。正如王阳明所言：“知行合一”，我们需细细体会，方能洞察肝的呼唤。胆者，中正之官，决断出焉。

当胆气不足，那份“信号”便如秋日落叶，飘可是呢至。它可能是一丝丝怯懦的犹豫，也可能是一天天消散的勇气。正如李白诗云：“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”我们需正视这些“信号”，方能重拾坚定的信念。我们怎么样去解读肝胆的“信号”，怎么样去呵护我们的身心？答案，或许就藏藏在那些被遗忘的诗词里。我们大家以敬畏之心，去倾听，去感悟，去实践。“问君何能尔，心远地自偏”陶渊明在山水间找见了心里面的归宿，而我们，亦可寻得生活的真谛。

更加多精彩内容，犹如星辰大海，等待我们去探索，去发现。在这条路上，愿我们都能找到专属自己的答案，让身心和谐，岁月静好。

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