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央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 4 春分》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 19:25:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 4 春分》720P/1080I高清国语中字网盘下载


春分,作为二十四节气中的第四个节气,它预示着寒冬的潜藏已经过去,万物生长的气息正悄可是呢至。可是呢,在这春意盎然的时间,人体的阴阳平衡也变得尤为关键。正如古人所说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”春分时节,就恰好是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的关键时机。春分时节,人体阴阳失调,会引发一系列疾病的产生。如《素问·阴阳应象大论》中所言:“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始”阴阳平衡的失调,往往会引发身体的种种不适。例如,春分时节,气温慢慢的回暖,若人体内的阳气木有办法和外界阳气相协调,则易引发感冒、咳嗽等疾病的发生。

除了这个之外,春分时节,肝气郁结同时还是一个常见的问题。中医认为,春季对应五行中的木,而木主肝。所以说,春分时节,肝气容易郁结。肝气郁结的表现多样,如情绪抑郁、胸闷、乳房胀痛等。正如《素问·六节藏象论》中所言:“肝者,罢极之本,魂之居也”肝的郁结不简单只是会影响情绪,而且还极有可能会对身体健康产生不良影响。所以说,春分时节,我们应当注重调理体内阴阳平衡,维持身心健康。

正如古人所说:“养生之道,莫若养性”在春分时节,我们应当维持愉悦的心情,适量的运动,合理的饮食,使用协调体内阴阳,维持身体健康。

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