央视文化纪录片《百家讲坛·中医话节气 1 立春》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

中国人靠着特有的智慧，创造出了二十四节气这一时间轴。这不单纯只是一种时间刻度的体现，而且还是对自然规律的深刻理解和尊重。千百年来，二十四节气如一位无声的导师，默默地为农事生产提供着科学的指引，让农耕的节奏和自然的律动和谐一起跳舞。可是呢，其价值远不止在此。二十四节气和人们的生活、健康、疾病息息相关，将人和自然紧密相连。中医学中，有“天人相应”的理念，强调人的养生之道应和四季的变迁同步。

人的身体，就好像大自然的一个缩影，跟随春夏秋冬的更替，发生着微妙的变化。疾病的发生，也往往和二十四节气有着千丝万缕的联系。正如古人所说，“春生夏长，秋收冬藏”，人的养生也应顺应四季的变化。就在春暖花开之的时候，万物复苏，人们应注重养阳，使用增强身体的抵抗力；夏日炎炎，阳气旺盛，人们应防止阳盛阴虚，维持身体的阴阳平衡；秋风送爽，天气渐凉，人们应注重养阴，使用防止疾病的侵袭；冬雪皑皑，大地沉睡，人们应注重保暖，使用防止寒邪的侵入。二十四节气，是中国人智慧的结晶，是人和自然和谐共生的见证。我们大家不忘和自然同步，感受四季的变化，让身体和内心在二十四节气的引领下，和谐共生，健康长存。

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我是打酱油的