文化书摘纪录片《幸福课系列节目〈认识自己 接纳自己〉》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在夜色温柔的时间，一档心里面的对话缓缓展现。主持人携手嘉宾，共赴一场精神的盛宴，借由马丁·塞利格曼的《认识自己接纳自己》为引，探寻那深藏心里面的秘境。书中字字珠玑，道出了认识自我的艰难和曲折，恰如古人云：“知己知彼，百战不殆”时光仍然，岁月如梭，不同年代的人们在自我认知的道路上各展风华。青年一代，初入职场，如晨曦中的露珠，晶莹却易碎。他们怎么样找到自己的定位，认识那独一无二的自我？这是一场有关成长的考虑，同时还是对心里面的深度剖析。当自我接纳成为难题，内心之窗紧闭，我们该怎么样寻求破解之道？塞利格曼以本身的遭遇为鉴，告诉我们：“世间万物皆因果，唯有接纳，方能释然”我们寻找幸福的踪迹，让内心在愉悦中获得滋养。

而且就在那些木有办法接纳自我的时间，心理保护机制守护着我们脆弱的内心。正如诗人所言：“世间无限丹青手，一片伤心画不成”我们跌跌撞撞，却始终不言放弃。愿我们都能找到那把开启心门的钥匙，拥抱真实的自己。

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