央视健康纪录片《冬季防病秘籍(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个银装素裹的季节，寒风凛冽，万物凋零，气温的跌宕起伏好像是就在讲述着岁月的无情。此的时候，各类疾病伺机而动，企图侵袭我们的健康。在这寒冷的冬季，我国古老的医学殿堂——北京中医药大学，迎来了一位杏林高手，傅延龄主任医师。他将给我们展示冬季养生防病的神奇《十字秘籍》。“养生之道，莫若在寒”冬季防病，四大原则犹如灯塔，照亮我们前行的道路。首先，避寒保暖，谨防伤寒之邪。

正如古人云：“寒从脚下起，病从口中入”然后，强壮阳气，固本培元，正如《黄帝内经》所言：“阳气者，若天和日，失其所则折寿而不彰”再次，注重闭藏，收敛神气，正所谓“收敛神气，使用补不足”。最后，避免发散，守护真元，正如孟子所说：“吾善养吾浩然之气”在这冰雪覆盖的舞台上，三位太极拳高手——张秀芬、肖丽、杨莉，将给我们带给我们一场视觉盛宴。她们的动作如行云流水，绵绵不绝，好像是在讲述着太极拳的奥秘。太极拳，使用柔克刚，使用静制动，就恰好是冬季养生防病的绝佳之选。更加多精彩，敬请期待。我们大家在这寒冷的冬季，共同探寻养生之道，守护家人健康，共度美好时光。

正如诗人白居易所言：“病后知药妙，醉余觉酒贤”愿我们都能领悟到养生防病的真谛。

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