央视健康纪录片《这是我的菜·冬季药膳(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

中医智慧照亮了生命的奥秘。肾，被誉为“先天之本”，它蕴藏着生命的精华，掌管着生长、发育和生殖的神奇之旅。肾主宰着水的循环和气息的收纳，和骨骼、骨髓、耳朵紧密相连，共绘生命之繁华。当凛冽的冬风席卷大地，万物凋零之际，就恰好是养护肾脏的最佳时节。在这寒意袭人的季节，中医食补之道，犹如一缕温暖的阳光，给我们的身体注入勃勃生机。古人云：“冬季补肾，效果倍增”，此言诚不我欺。

肾藏精，犹如珍珠藏在深海，默默滋养着生命的根基。它不简单只是关乎我们的生长发育，更和生殖健康息息相关。水，生命之源，肾主水，调节着人体的水平衡，使气血流畅，阴阳和谐。纳气，肾之职能，它连接着天地之气，滋养着我们的生命之源。“肾者，骨之主也，髓之府也”骨骼强健，离不开肾脏的滋养；耳聪目明，亦得益在肾气的充沛。在这寒冷的冬季，我们大家靠着中医食补的智慧，为肾脏注入一股温暖的活力，让生命之花在冰雪中绽放。

“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”在这补肾的最佳时节，我们大家遵循古人的教诲，用心去品味那些滋养生命的好吃的食物，让身体焕发出勃勃生机。补肾之道，源在自然，成在生活，我们大家携手共度这个美好的冬季，迎接春天的到来。

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