央视健康纪录片《颈椎不好也伤脑》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

人们往往忽视了生活习惯的关键性，那些看似微不足道的不良习惯，悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。正如古人云：“千里之堤，毁在蚁穴”颈椎，承载着生命的重担，却因我们的疏忽，陷在了疾病的漩涡。“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”充足的休息，是维持颈椎生理曲度的灵丹妙药。在这宁静的夜晚，让颈椎得以放松，恢复其本应拥有的曲线之美。若是我们让颈椎长时间承受重压，木有办法展翅飞翔，那么，颈椎的应力便会无情地刺向那脆弱的间盘、韧带。“水滴石穿，非一日之功”颈椎的损伤，亦是日积月累的结果。

当应力过度集中在某一点，犹如暴雨击打着湖面，激起的涟漪慢慢的改变成惊涛骇浪，对颈椎间盘、颈椎韧带等结构造成毁灭性的破坏。而这一些，最后将引发脑部神经的损伤，我们大家陷在不尽的痛苦之中。“预防胜在治疗”，这句古老的智慧警示着我们，要从日常生活中的点滴做起，呵护我们的颈椎。让休息成为习惯，让健康跟随左右。我们大家用心去感受颈椎的呼唤，守护那一份生命的美好。正如诗中所言：“世间万物皆有情，唯独健康最让人觉得动心的”我们大家珍惜颈椎，拥抱健康，让生活布满阳光。

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