央视健康纪录片《冬季餐桌上的养生智慧(六)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们迎来了冬季的序章，此前我们细数了羊肉的鲜美、根茎类的滋养、腌菜的醇香、坚果的酥脆。而且就在这银装素裹的季节，又怎能忽略那些滋养身心的进补佳品？本期，我们如约邀请四位杏林高手和三位烹饪大师，共同揭秘那些适宜冬日滋补的珍馐美味。提及腊八蒜，不经意间让人想起那句“色香味俱佳，人间美味莫过像这样”。它既能解除油腻，又能驱除腥臊，唤醒沉睡的脾胃，开启味蕾的盛宴。正如诗人所言：“世间万物皆有情，唯独好吃的食物不可辜负”香菇，这大自然的馈赠，其营养价值自不必说。《本草纲目》有云：“香蕈益胃，化痰理气”适当品尝，不简单只是能提升人体的正气，还能预防血脂升高，阻止血栓的形成，实为养生佳品。

再看那榛蘑，它和家禽小鸡的完美结合，成就了一道流传千古的佳肴——小鸡炖蘑菇。此菜色泽诱人，香气扑鼻，不简单只是能温补中焦，还能补益气血，就像一股暖流，温暖了寒冬中的脾胃。“民以食为天”，在这个季节，我们大家靠着这些进补类食材，滋养身心，抵御严寒，感受好吃的食物带给我们的温暖和力量。愿每一位食客，都能在冬季的餐桌旁，找到专属自己的那份温馨和美好。

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来个吻别作结束

正好需要，感谢楼主