央视健康纪录片《经络畅通百病消(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

自古以来，中医便有“肝主疏泄”之说，它调控情绪，疏导气血。若心情不畅，犹如河流遭遇阻碍，肝经便会滋生瘀堵，如杜甫诗云：“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”肝经受阻，身躯便奏响了不适的交响曲，胁肋胀痛如刀绞，情绪波动似狂风暴雨，频繁的叹息成了生活的伴奏。面对这一样的困境，我们该怎么样破局？怎么样让肝经这条河流恢复往日的畅通无阻？首先，须如陶渊明所言：“悟已往之不谏，知来者之可追”我们要学会调适心情，让内心之窗洒进阳光，驱散瘀堵之阴霾。疏肝解郁，不妨效仿古人，漫步在山水之间，感受大自然的宽广和包容。或可在闲暇之余，练习瑜伽、太极，让身体放出肝经的束缚。再者，品茗谈心，使用茶香沁人心脾，借茶味疏肝理气。

正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，让肝经畅通，就是让生命之水常流。假如我们学会了调养身心，便能驾一叶扁舟，悠然自得，远离瘀堵之苦。正如苏轼所吟：“人生如逆旅，我亦是行人”我们大家守护好肝经，让身心健康，笑对风雨。

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