央视健康纪录片《慢病的真相(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

一份沉甸甸的权威报告如石破天惊，讲述了一个让人扼腕的事实：我国民众，竟有高达八成五之人，饱受胃病的折磨。细思极恐，不经意间让人想起那句“病从口入”，我们的饮食习惯，如爱吃咸、嗜酒如命，好像是一把利刃，无情地割裂着胃壁的温柔。更有那幽门螺旋杆菌，潜藏在暗处，伺机破坏我们脆弱的胃组织。我们不经意间要问：怎么样才能养护好这片生命的土壤，我们大家的胃得以安宁？古语有云：“民以食为天”，饮食之关键性，不言而喻。那么，我们该怎么样养胃、护胃，让这一方水土重焕生机？首先，宜淡泊以明志，宁静以致远。在饮食上，我们应摒弃过咸过辣的重口味，追求清淡，让脾胃得以喘息。

正如陶渊明所言：“采菊东篱下，悠然见南山”，我们大家的胃，也能悠然自得。然后，酒肉穿肠过，佛祖心中留。适量饮酒，远离酗酒，是对胃最基本的尊重。让酒成为生活的点缀，而非胃病的催化剂。正如李白所吟：“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，过度饮酒，只会愁上加愁。再者，防范幽门螺旋杆菌的侵袭，是养胃的关键一环。

维持良好的卫生习惯，定期体检，让这一“隐形杀手”无处遁形。正如《黄帝内经》所云：“上工治未病”，预防胜在治疗。最后，我们大家以一颗慈悲之心，对待自己的胃。它默默承受着生活的酸甜苦辣，给我们提供能量，滋养生命。养护好胃，就是养护好生命的源泉。正如苏轼所言：“人生如逆旅，我亦是行人”，我们大家携手护胃，共赴健康之约。

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小猪瞰夕阳

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星光莫言

正好需要，感谢楼主