央视文化纪录片《冬季养肾(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

陈女士，一位步入中年的女性，竟在短短数月间，看到了自己满头青丝随风而逝，不经意间让人扼腕叹息。她的生命之泉好像是慢慢的干涸，疲惫和乏力如影随形，直至木有办法承受日常的工作和生活之重。在这般境地，一位医术高超的专家，为她把脉诊断，讲述了一切病因——肾气虚。在光影交错的演播室，专家款款道来，给我们揭晓了肾气虚的奥秘。此病因，源在先天之不足，后天之过劳。正如古人云：“天行健，君子以自强不息”可是呢，过度的自强，却让生命之树难以承受。

专家继而从饮食和情志两方面，给我们传授了养肾之道。饮食之上，宜“淡泊以明志，宁静而致远”，讲究五谷杂粮，荤素搭配，使用滋养肾气。而情志之调，则需“不以物喜，不以己悲”，维持心态平和，方能滋养肾精。“问渠那得清如许，为有源头活水来”陈女士的遭遇，我们大家深刻认识到，养生之道，贵在坚持。我们大家跟随专家的指引，从饮食和情志出发，呵护我们的肾气，让生命之花重新绽放。

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