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央视健康纪录片《于康的营养主张-水果这样吃》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:59:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《于康的营养主张-水果这样吃》720P/1080I高清国语中字网盘下载


水果成给我们日常饮食中不可或缺的元素。可是呢,这看似简单的食用之举,实则充满了着大学问。怎么样让水果的甘甜滋养身心,怎么样让每一口果汁都能最大化地滋养我们的身体,这就是一门艺术,一种生活的智慧。我们幸运的邀请到北京协和医院临床营养科的在康教授,这位杏林高手,使用他深厚的学识和丰富的经验,给我们揭开水果食用的奥秘。在教授如一位智慧的引路人,指引嘉宾和观众在营养的迷宫中找到正确的路径。“瓜田李下,谁知营养真谛?”在康教授援引古诗词,生动地阐述了吃水果的讲究。

他告诉我们,水果之美,不简单只是在在其色泽鲜艳、口感丰富,更在在其含有特别丰富的的维生素、矿物质等营养素,这些都是我们身体需要的宝贵的物质。但怎么样吃,才能让这些营养更好地给我们所用,这就是问题的关键。“问渠那得清如许,为有源头活水来”在康教授假借着朱熹的名句,启示我们,要想从水果中吸取生命的活力,就必须掌握正确的食用方法。或清晨,或午后,或餐前,或餐后,每一个时间,都有其特有的食用之道。化为一首营养的诗歌,缓缓流过在心间。

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发表于 2020-1-2 08:55:54 | 显示全部楼层
哈哈哈,好好好
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