央视健康纪录片《顺口溜中的养生智慧(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个万物凋零、白雪皑皑的冬季，大自然的静谧和肃穆好像是在讲述着生命的低语。古人云：“冬令进补，春来打虎”，寓意着在这寒风凛冽的季节，我们的身体等待着滋养和充实。正如诗中所言：“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”，冬季的调养，往往能收到意想不到的成效。郝万山教授曾言，冬至，这个一年中白昼最短、黑夜最长的日子，却是进补的最佳时机。此时，自然界的阴气达到顶峰，而物极必反，阳气便在此时悄咪咪的萌动，人体的阳气也随之上升，犹如破土而出的嫩芽，渴望吸取天地之精华。在这特殊的时间，进补之效，可谓事半功倍。

可是呢，世间万物，各有其道。我们就在追寻养生之道的时候，亦不可过在拘泥。正如孟子所言：“天下之达道，曰智、曰勇、曰守”每个人进补的时间，应根据本身的体质、环境、心态等因素，灵活调整，方能达到最佳效果。冬日里，我们不妨效仿古人，在寒风中品茗论诗，在暖阳下滋养身心。让那滋补的好吃的食物，化为一股温暖的泉流，缓缓注入我们的血脉，滋养我们的灵魂。在这漫长的冬季，我们大家顺应自然，调养生息，待到春暖花开时，必能精神焕发，勇往直前。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视健康纪录片《顺口溜中的养生智慧（四）》720P/1080I高清国语中字网盘下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1Q8VpMZv1dN_A7QU2QpOBzA
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】