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央视健康纪录片《顺口溜中的养生智慧 (二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:58:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《顺口溜中的养生智慧 (二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载


智慧的先辈们留下了诸多谚语和顺口溜,像诗歌、似画卷,讲述着顺应四时养生的奥秘。春回大地,万物复苏,荠菜靠着清新之姿,跃然桌上,正如诗云:“春来荠菜香,清肝养胃忙”食之,不简单只是能清肝火,还能滋养脾胃,让人心旷神怡。炎炎夏日,烈日当空,绿豆汤成了消暑解热的佳品。那清热解毒的神奇功效,好像是苏轼笔下的“绿豆煮汤消暑热,清凉解毒一身轻”一碗绿豆汤,让人在炎炎夏日,感受到一丝清凉。秋风起,落叶黄,豆浆的醇香充斥滋养着人们的身体,润燥止渴。它犹如白居易所言:“秋饮豆浆润肺燥,生津止渴效果佳”在这收获的季节,一杯豆浆,让人心满意足。

寒冬来临,万物凋零,萝卜成了餐桌上的宠儿。它助人化痰止咳,预防呼吸道疾病,恰似杜甫所赞:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”在这个白雪皑皑的季节,萝卜成了守护健康的使者。四季更替,中医养生之道亦随之流转。这些谚语和顺口溜,播种在人们的心田,指引着我们遵循自然规律,养护身心。我们大家用心感受四季的变换,品味生活的美好。

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