央视健康纪录片《食物中的暖身方(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

冬之神祇，悄咪咪的降临，万物凋零，寒风肆虐。我却不由得感觉到一阵阵寒意袭来，好像是身体的每一个角落都被冰封。手脚失去了往日的温暖，变得而且还是凉意侵袭，好像是置身冰窟。厚重的衣物裹挟着我，却依旧木有办法抵挡那股深入骨髓的寒冷，这究竟是为什么？《素问》有云：“寒气入经，则血凝泣”原来，我人体内蕴藏着神奇的冷敏感受器，它们守护着我们的内脏。当寒风凛冽，它们便启动防御机制，将温暖的血液凝聚在内脏周围，使用保护其不受严寒侵袭。可是呢，这番忠诚守护，却让四肢承受了不尽的冰冷。

“阳者，卫外而为固也”阳气，乃生命之火，温暖之源。在这寒冷的冬日，若能补充一丝阳气，便可让那冰冷的四肢重焕生机，暖意盎然。古人云：“阳气者，若天和日，失其所则折寿而不彰”我们大家追寻那抹阳光，让身体在冬日里绽放温暖的光芒。岁月如歌，人生如戏，在这漫长的冬季，我们大家用心感受那股温暖的力量，让四肢回暖，让内心身处在阳光之中。正如诗云：“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘”我们大家在寒冷中坚守，等待春天的到来。

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