央视健康纪录片《一碗好汤来润燥》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这秋意渐浓的季节，风儿轻拂，却带走了空气中的湿润，留下了干燥的痕迹。人们纷纷感觉到口干舌燥，鼻息不畅，喉咙似被砂纸磨砺，痛苦不堪。这，就是燥邪肆虐，损害我们身体的有力证明。正如古人云：“燥者，万物之枯也”燥邪侵体，其影响之深远，可分为上燥、中燥、下燥，各自演绎着不同的病理篇章。上燥者，心肺之患也。燥邪犯上，使人呼吸不畅，咽喉干痛，好像是烈日下的枯草，渴望甘霖的滋润。

此时，宜选用润肺止咳之品，如百合、玉竹，使用缓解那股肆虐的燥气。中燥者，脾胃之困也。燥邪中伤，让人吃东西的想法不振，大便干燥，犹如干涸的田地，亟待雨水的滋养。此时，应求助在健脾养胃之药，如山药、薏苡仁，使用平复那股燥烈的气息。下燥者，肝肾之损也。燥邪侵下，使人腰膝酸软，小便短赤，恍若沙漠中的旅人，期盼绿洲的救赎。

此时，宜用滋养肝肾之方，如枸杞、菊花，使用驱散那股干燥的阴霾。燥邪无情，人体有法。面对这千变万化的燥邪，我们需对症下药，方能药到病除。正如诗云：“病树前头万木春”，只要我们用心调理，定能驱散燥邪，恢复身心的和谐。在这漫漫人生路上，我们大家和自然和谐共处，共同抵御岁月的风霜。

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