央视健康纪录片《健步走也是技术活》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

2014年那抹痕迹里，国家国民体质中心倾心画出了一幅民生图画。其上，6至69岁的芸芸众生，使用45.2%的炽热情感，将健步走推上了健身领域的璀璨王座。这一步履间的风华，慢慢的成为众人竞相追逐的时尚。可是呢，你可曾考虑，你是否真正掌握了健步走的奥秘？今番，幸运的邀请到北京体育大学运动医学和康复学院的名宿矫玮教授，她给我们照亮健步走的正确之道。在这知识的殿堂，她将娓娓道来，有关健步走的正确姿势，犹如杜甫诗中所言：“细柳斜斜拂面轻”，还有那运动强度的把控，恰似王维笔下的“行到水穷处，坐看云起时”。健步走犹如一股清流，润物无声地滋养着我们的身心。

可是呢，若不得其法，恐怕也难以达到预期的效果。矫玮教授的指导，就像一剂良药，我们大家在健步走的道路上，愈发坚定，愈发从容。愿我们都能在这漫步间，找到心里面的归宿，品味生活的真谛。

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哈哈哈，好好好

星光莫言

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