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央视健康纪录片《健步走也是技术活》720P/1080I高清国语中字网盘下载

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发表于 2019-12-3 17:57:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
央视健康纪录片《健步走也是技术活》720P/1080I高清国语中字网盘下载


2014年那抹痕迹里,国家国民体质中心倾心画出了一幅民生图画。其上,6至69岁的芸芸众生,使用45.2%的炽热情感,将健步走推上了健身领域的璀璨王座。这一步履间的风华,慢慢的成为众人竞相追逐的时尚。可是呢,你可曾考虑,你是否真正掌握了健步走的奥秘?今番,幸运的邀请到北京体育大学运动医学和康复学院的名宿矫玮教授,她给我们照亮健步走的正确之道。在这知识的殿堂,她将娓娓道来,有关健步走的正确姿势,犹如杜甫诗中所言:“细柳斜斜拂面轻”,还有那运动强度的把控,恰似王维笔下的“行到水穷处,坐看云起时”。健步走犹如一股清流,润物无声地滋养着我们的身心。

可是呢,若不得其法,恐怕也难以达到预期的效果。矫玮教授的指导,就像一剂良药,我们大家在健步走的道路上,愈发坚定,愈发从容。愿我们都能在这漫步间,找到心里面的归宿,品味生活的真谛。

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发表于 2020-2-17 17:06:53 | 显示全部楼层
哈哈哈,好好好
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发表于 2020-3-1 22:52:25 | 显示全部楼层
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