央视健康纪录片《冬季餐桌上的养生智慧(五)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

古人云：“不时不食”，寓意着饮食之道，应顺应自然之序，应时采食，方得天地之精华。当寒风凛冽，白雪皑皑的冬季悄咪咪的降临，海鲜之美，愈发浓郁诱人。那么，究竟哪些海中珍馐，能在这冰封时节，温暖我们的脾胃，滋养我们的身心？本期节目，我们再次幸运的邀请到四位杏林高手，三位烹饪大师，共同揭秘海鲜中的养生秘诀，传承冬季的饮食智慧。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，大海赋予了海鲜特有的鲜美，而冬季的海鲜，而且还是肥美异常。诗人白居易曾言：“夜泊牛渚怀古”，那江中的美味，让人流连忘返。现在呢，我们在这寒冷的季节，探寻海鲜的奥秘，就恰好是为了追寻那份来自大自然的馈赠。

中医讲究“天人合一”，食材的选取，亦应顺应四季轮回。冬季，天寒地冻，人体需要更加多的营养来抵御寒冷。海鲜，含有特别丰富的蛋白质、微量元素，就恰好是这个季节滋补养生的佳品。我们大家跟随专家的指引，揭开冬季海鲜养生的神奇面纱，探寻那藏在美味中的养生之道。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，海鲜的鲜美，源自大海的滋养。而本期节目，将带你领略冬季海鲜的别样风情，让好吃的食物和养生，在这个冬季，温暖每一个渴望健康的内心。

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