央视健康纪录片《妇产科专家的健康忠告(二)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

准妈妈们需悉心呵护，细心准备。在迎接小生命的前三至六个月，一场细致入微的孕前检查，为母体的康健保驾护航。正如古语所云：“凡事预则立，不预则废”至少五次的超声检查，照亮胎儿成长的每一个角落。可是呢，食过量，体重激增，而且还非福祉，反而可能成为孕育之路上的绊脚石。孕期之禁忌，准妈妈们需小心翼翼，使用免误入歧途。那么，在这条布满爱和期待的道路上，有哪些“禁忌”是准妈妈们必须警惕的呢？“民以食为天”，但孕期饮食，更需谨慎。

不可贪图一时口腹之欲，而引发营养过剩，体重失控。古人云：“饮食自倍，肠胃乃伤”准妈妈们，当以适度为原则，合理搭配，为胎儿营造一个健康的成长环境。除了这个之外，孕期禁忌，还包括远离烟酒，避免接触有害物质，维持良好的作息习惯。如诗所言：“养生之道，莫若养性”准妈妈们，应以平和的心态，迎接新生命的到来。我们大家用心守护每一位准妈妈，让她们如莲花般纯净，如星辰般璀璨，为这个世界带给我们最美好的期待。

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