央视健康纪录片《脊柱累 巧应对(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

我们脖子的僵硬和后背的痛楚，好像是是木有形状的锁链，束缚着我们的身心。在这困扰之际，是选择热敷的温柔抚慰，还是按摩的深入舒缓？当个头悄咪咪的萎缩，背脊弯曲如弓，我们不经意间疑惑，是该向钙质求援，还是通过塑形和运动来重塑身姿？“问君何能尔，心远地自偏”或许，变动就在一夜之间。仅需轻轻调整睡姿，腰腿的疼痛便可如烟云散去。本期节目，犹如一盏明灯，照亮了我们的健康之路。我们幸运的邀请到中国人民解放军空军总医院的赵平教授，这位医界泰斗，将以他的智慧之光照亮我们的疑惑之路，巧妙地给我们支招，应对那一天比一天更加疲惫的脊柱。“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”我们大家在赵教授的指引下，学会怎么样爱护这副承载着数不清的记忆和情感的躯体。

我们不简单只是将找到缓解疼痛的良方，更将领悟到生活的真谛——关爱自己，从每一个细微之处开始。

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