央视健康纪录片《中医调养睡得香(中)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

男人承担着沉重的责任，那些木有形状的压力悄悄侵蚀着他们的宁静的夜晚。究竟是什么，逐渐变成了扰动男性心神的梦魇，让他们在漫漫长夜中木有办法安眠？我们大家在这期的健康之路上，探寻那造成男人失眠的源动力，而且还寻找缓解之道。“白发三千丈，缘愁似个长”失眠的根源，往往深植在生活的琐碎和工作的重压之中。或是事业的波折，或是情感的纠葛，亦或是身体的不适，种种因素交汇成一张木有形状的网，将男人的内心紧紧束缚。而要解开这束缚，不妨从日常的饮食入手，寻觅那些能够安抚灵魂的好吃的食物。“民以食为天”，好吃的食物不简单只是是味蕾的享受，而且还是心里面的慰藉。

核桃、红枣、小米粥，这些含有特别丰富的营养的食材，能够滋补身心，助你一夜好梦。而那些清淡的菜肴，如莲藕、百合，而且还是能清热安神，让躁动的心得以平静。在古老的东方，还有一种神奇的疗法——刮痧，它通过刺激人体的经络，调和阴阳，使用达到祛病强身的效果。对待失眠而言，刮痧肝经、心包经和胆经，能够很明显的缓解症状。这些经络默默守护着我们的健康。“问君何能尔，心远地自偏”本期健康之路，我们聚焦男性失眠，不简单只是是为了寻找处理之道，而且还是为了引发对男性健康的关心重视。

愿每一位在深夜中辗转反侧的男士，都能找到专属自己的宁静的夜晚，让内心得以栖息，让梦境重归甜蜜。我们大家一起，在这条健康之路上，携手前行。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
央视健康纪录片《中医调养睡得香（中）》720P/1080I高清国语中字网盘下载
下载地址：

下载地址链接 https://pan.baidu.com/s/1HMoI1zFqFrd8FCt0M0glqA
提取码：下方显示

提取码在此处，注册成为本站会员并参与回复任意评论后显示提取码。【本站资源全网最全】点击<快捷注册>,注册后拥有全站所有资源。有问题也可联系客服【微信号 TVC995】协助处理。自媒体无字幕剪辑素材、影视剧下载、自媒体解说文案请：【点击此处】

人文气息文化

好论坛，找了好久了

流浪桂阳人

我是打酱油的