央视健康纪录片《这个秋冬润着过(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，落叶飘，干燥的空气轻轻割裂着我们的喉咙。在这季节的转换之际，我们的内心和身体都需要一份滋润。本期节目，缓缓缓缓流过进我们的生活，专家们靠着智慧之水，给我们解读秋冬润养的秘诀。“燥者濡之”，古人的智慧在这干燥的季节里显得尤为宝贵的。荸荠，这颗大地孕育的珍珠，其煮水之液，犹如甘露，能缓缓滋润那因干燥而嘶哑的喉咙，缓解干咳之苦。正如诗人所言：“玉颗珊珊下月轮，殿前拾得露华新”荸荠之效，亦复像这样。

姜波老师，犹如一位匠心独运的厨艺大师，现场演绎了一出妙趣横生的烹饪交响曲。他手中的马蹄糕，不简单只是是味蕾的盛宴，而且还是养阴润肺的佳品。那糕点的香气，好像是在讲述着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适和宁静。提及罗汉果，这自然界赐予的甘甜之果，其对干咳的治疗效果，堪称神奇。它照亮了治疗干咳的道路。而罗汉果和无花果、薄荷的奇妙搭配，而且还是泡水饮用，不简单只是口感清新，更能有效缓解干咳，让人好像是身处在“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的意境之中。

陈皮和白萝卜，这两位厨房里的老朋友，携手煮水，便能缓解那伴跟随白痰的咳嗽。它们的组合，犹如一对默契的舞蹈家，在舌尖上演绎着健康的舞蹈。这不经意间让人想起那句“药补不如食补”，大自然的馈赠，往往是最为宝贵的的良药。在这秋冬之际，我们大家用心去感受每一份润泽，用情感去体验每一次滋养。让身体的每一个细胞，都沐浴真的很像诗词中所言：“润物细无声”

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哈哈哈，好好好