央视文化纪录片《中药与养生》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

世人纷纷将补益药品和日常饮食相贴合，使用期求得身心的和谐和安康，此所谓药物养生之法。可是呢，非珍奇昂贵之品方能滋养生命，唯有适宜本身之补，方为上策。以下种种，愿和君共鉴。首谈瑞草灵芝，其名源自古老的传说，灵芝之神奇，知者几何？有问则有答，灵芝之效，或如杜甫诗云：“瑞草青青带秀色，灵芝灿灿映朝霞”其滋补之力，可见一斑。再论何首乌，传说是仙人之物，其功效非凡，让人神往。选购何首乌，当细心甄别，方能得其真谛。

谈及阿胶，其滋补之功，世人皆知。然阿胶之妙，宜蒸不宜煮，正如古人云：“蒸之则补，煮之则泄”至在补阳之药，鹿茸乃首选。诗云：“壮阳当属鹿茸角，补肾还需虫草黄”可是呢，冬虫夏草因过量挖采，已濒临灭绝，让人扼腕叹息。补阴之药，银耳、枸杞子均为佳品。银耳似雪，滋养肺腑；枸杞如丹，益精填髓。然养生之道，非青少年所宜。

孟子曰：“少年不知勤学苦，老来方悔读书迟”青少年正当奋发向前，不宜过早涉足补药。世间万物，有问则有答。我们当如苏子所言：“且陶陶，乐尽天真”就在选择补品的时候，切记适宜二字，方能养生有道，延年益寿。

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流浪桂阳人

最喜欢看这类纪录片了

njadong

哈哈哈，好好好