央视健康纪录片《营养全面“薯”第一(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在烟火人间的餐桌之上，那些看似平凡无奇的白薯、红薯、山药、土豆，它们默默地躺在角落，好像是是最不起眼的土疙瘩。可是呢，这些土疙瘩之中，却充满了着各自特有的营养价值，就像深藏不露的宝藏，等待着有心人的发掘。它们各自为战，又相互补充，究竟怎么样才能让它们各展所长，各尽其才，逐渐变成了烹饪艺术中的一门深奥学问。世间万物，皆有其美。薯类食物，不简单只是美味可口，营养价值亦让人称道。今日，幸运的邀请到中国人民解放军309医院的张晔教授，一位深谙食物之道的专家，给我们揭开土疙瘩——山药的神奇面纱，一探其诸多优点。

“山有灵草不知名，偏叫山药和人争”山药，这个名字里充满了着山野之气，却也透露出它的宝贵的。它不简单只是是食材，而且还是一种药材，滋养着人们的身心。张教授如诗人般，娓娓道来，我们大家对这些土疙瘩有了新的认识和感悟。白薯、红薯、土豆，它们各有千秋，或甘甜可口，或绵软香滑，但唯有山药，靠着特有的风味和营养价值，逐渐变成了食疗之上品。正如古人云：“世间万物皆有情，唯独山药最相思”这份相思，是对健康生活的向往，是对美好生活的追求。我们不简单只是学习了怎么样让这些土疙瘩在餐桌上大放异彩，更体会到了食物和生活、健康和文化的紧密相连。

我们大家在张教授的引领下，继续探索食物的奥秘，让生活因这些不起眼的土疙瘩而更加丰富多彩。

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