央视健康纪录片《腿脚不好怎么办？(下)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

岁月如梭，不经意间，我们的双腿承载了太多的沧桑和沉重。常言道：“人老先老腿”，那是因为跟随年轮的递增，有一些人的步伐开始变得沉重，好像是每一步都在讲述着岁月的痕迹。晨光初照，有人醒来时，腿脚肿胀，痛楚难当，关节被木有形状的锁链束缚。而行走之余，肿胀之苦亦如影随形，让人不胜其扰。世间万象，众生百态，同样是腿脚不适，应对之道却大相径庭。有的人需靠着锻炼之力，强筋健骨；有的人则需以静制动，让疲惫之躯得以休养生息。

北京中医药大学东直门医院鞠上副主任医师，如一位智慧的引路人，给我们揭开老年腿脚僵硬的谜团，而且还指引我们怎么样舒缓这一身的病痛。“老骥伏枥，志在千里”，即便岁月催人老，我们仍有追求健康的权利。鞠上医师靠着丰富的经验和深厚的学识，告诉我们，这腿脚之僵，而且还非不可解之症。他如诗人般，将医理娓娓道来，我们大家就在感悟生命的同的时候，也学会了怎么样和自己的身体和谐共处。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，在这条探寻健康之路上，鞠上医师的指导，无疑给我们照亮了一盏明灯。我们大家即使面临腿脚的衰老，也能找到缓解之道，继续优雅地前行。

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