央视健康纪录片《秋季养生美食汇(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，黄叶落，万物收敛，此情此景，不经意间让人感叹“自古逢秋悲寂寥”。可是呢，怎么样调养身心，逐渐变成了一道关乎健康的必答题。本期节目，我们将跟随专家的智慧，探寻秋季养生的好吃的食物秘籍，让这个秋天不再干燥。“养阴润燥，生津止渴”，这八字真言就在秋季尤为宝贵的。此的时候，一碗玉竹老鸭汤，如甘泉般滋润心田。玉竹，性甘味寒，能滋阴润燥；老鸭，肉质鲜美，含有特别丰富的营养。

大厨现场演绎，将这份秋日的温柔，熬煮成汤，让人深深向往。“丝瓜枇杷叶粥”，听起来就是一首秋天的诗。这粥不简单只是能缓解咳嗽痰黄，更像是大自然的馈赠，为干燥的秋天带给我们一丝清润。枇杷叶，清热润肺；丝瓜，清热解毒。二者相遇，犹如琴瑟和鸣，给我们的脾胃带给我们呵护。提及麦冬，不经意间想起那句“麦冬润燥，生津止渴”。

这味药材，在秋季的餐桌上，犹如一位温文尔雅的君子，默默滋养着我们的身体。麦冬的甘甜，好像是是岁月的馈赠，让人感受到生命的活力。“秋水共长天一色”，我们大家携手探寻好吃的食物的奥秘，用心感受生活的美好。更加多精彩内容，敬请期待本期节目，我们大家共同开启秋季养生的好吃的食物之旅。

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我是打酱油的