央视健康纪录片《防雾霾全攻略(上)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这纷扰尘世，雾霾悄悄笼罩着我们的天空，让人心生忧愁。面对这一天比一天更加严峻的雾霾之患，我们该怎么样自处，怎么样在这浊世中守护一方清新？一位呼吸科的杏林高手，靠着深厚学识，给我们细细剖析PM2.5的神奇面纱，还有雾霾怎么样悄悄侵蚀我们的健康。“黄埃散漫风萧索”，古诗中的意境好像是成了今日的写照。PM2.5，这些细小到几乎木有办法察觉的颗粒，却充满了着特别大的破坏力。它们随风潜入夜，润物细无声，悄可是呢至我们的肺腑，引发咳嗽、气促，甚至更严重的疾病。正如苏轼所言：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”我们的每一次呼吸，都应是对生命的珍视，而非对污染的无奈接纳。

可是呢，即便环境像这样，我们也并非束手无策。防护雾霾，是一场自我救赎的修行。首先，出门时应佩戴口罩，将那些有害颗粒拒之门外。再者，室内种植绿植，如竹柏之属，既能净化空气，又可陶冶性情，可谓一举两得。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”我们也要寻找生活的诗意。维持室内通风，让清新的空气流通，合理饮食，增强体质，让身体成为抵御外界侵袭的坚固堡垒。最后，我想以诗人白居易的名句作为结语：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始正在开放”尽管雾霾暂时遮蔽了晴空，但只要我们积极应对，用心防护，终将迎来那片专属我们的蓝天白云。我们大家携手共进，为了呼吸的自由，为了生命的尊严，为了那一份对美好生活的执着追求。

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