央视健康纪录片《骨正才能保健康(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

在这个信息爆炸的时期，"低头族"迅猛地侵蚀着我们的生活。他们低头沉溺在游戏的虚拟世界，埋头在小说的纸墨香，凝神在电影的流动画面……像这样长期的低头，犹如颈项之上悬挂了沉甸甸的锁链，重达七至八斤，颈椎怎么样能承受这木有形状的重负？正如诗云：“肩上担起草长莺飞，心头落下愁云惨雾”颈椎的扭曲，大多源在这无休止的低头。若欲摆脱颈椎之疾，必须毅然决然地脱离“低头族”的行列。调整姿态，乃为首要之务；矫正颈椎，亦是不容忽视的关键。骨科圣手，使用三步妙法，助颈椎重归正道。首步骤，使用药浴松筋，犹如春风化雨，润物无声，让紧绷的筋骨得以舒缓。

次步骤，使用上肢练习正骨，好像是磨砺利剑，锋芒渐露，使骨骼回归其位。终步骤，使用颈围束骨，就像细水长流，滋养万物，巩固矫正之成果。“身体发肤，受之父母”，我们怎能任由颈椎受累，而不加呵护？正如古人所言：“工欲善其事，必先利其器”我们大家挺直脊梁，远离低头之害，方能拥抱健康，享受生活的美好。

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