央视健康纪录片《骨正才能保健康(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

骨盆不正，悄咪咪的隐匿在日常的喧嚣之下。它，一个不经意间被忽视的存在，却拥有着牵一发而动全身的神奇力量。当两条腿一高一低，就像山峦起伏，不经意间透露出骨盆的倾斜之秘。此时，周身的疼痛提醒着我们，骨盆不正的隐患已悄咪咪的生根。“勿以病小而不为”，这句古训在此时显得尤为贴切。骨盆之不正，虽看似微末，却能引发全身骨骼的连锁反应。

正如诗人所言：“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”骨盆不正的愁绪，若不及时调整，便如春水东流，绵绵无绝期。可是呢，困境之中，亦有一线生机。若骨盆只是轻微倾斜，正确的锻炼就是那把开启矫正之门的钥匙。抱膝滚床，却能在欢愉中矫正骨盆；贴床后伸，好像是和大地互相贴合，感受着身体和自然的和谐共鸣；屈腿支撑，在坚韧中生长；单腿跳跃，就像飞鸟掠过天际，轻盈而自由。“身体发肤，受之父母”，我们应珍惜这副躯体，不让骨盆之倾斜，成为人生的遗憾。我们大家找回身体的平衡，坐看云起时”找到心里面的宁静和平和。

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木木

正好需要，感谢楼主