央视健康纪录片《攒足长寿本钱(六)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

多少人盲目地摒弃了肉类的滋味，只以素食为伴。可是呢，他们未曾意识到，像这样偏执的减肥之道，竟会引发生命的火焰黯淡无光。脂肪，那被误解的营养，它的缺失，使得肌肤失去了往日的润泽，变得干燥而失去弹性；使得躯体就在面对寒冷的时候，不经意间颤抖，心生畏惧。正如诗人所言：“皮之不存，毛将焉附？”身体的屏障，怎可轻易破损？须知，饮食之妙，在在平衡和调和。合理膳食，均衡营养，方是养生之道。那些被誉为“好”脂肪的宝贵的之物，它们是身体的守护神，是抵御寒冷的屏障，是肌肤光泽的源泉。

正如古人云：“民以食为天”，我们应当补足这些生命的精华，让身体在温暖和活力中茁壮成长。当“好”脂肪盈满身体，寒冷不再是威胁，皮肤重焕光彩，身体亦随之强健。这样的生命，灿烂而热烈。我们大家放下对脂肪的偏见，拥抱营养的均衡，让身体在和谐中获得滋养。更加多有关健康和美的奥秘，将在本期节目中逐一揭晓。我们大家共同期待，那一扇前往健康之路的大门，缓缓开启。

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