央视文化纪录片《秋季养生进行时(四)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

秋风起，天高云淡，空气中的燥热慢慢的被凉爽取代，可是呢，这干燥的气息也悄咪咪的充斥。寻觅一份降火润燥的秘诀，成了养生之道上的关键课题。在这个布满诗意的秋天，我们的节目特邀了一位博学之士，共话凉茶和龟苓膏的神奇功效，还有那些深藏在秋季养生背后的智慧。“停车坐爱枫林晚，霜叶红在二月花”杜牧的名句好像是描绘了此刻的意境，秋风送爽，我们的心也随之宁静。专家缓缓道来，凉茶，这一传统的饮品，润物无声，它以特有的药理，温和地调节着人体的阴阳平衡，驱散那股燥热之气。而龟苓膏，而且还是秋季养生的一剂良药。

它承载着古人的智慧，贴合了中药的精华，似那“玉露凋伤枫树林”中的露水，滋养着干涸的土地，给予人们由内而外的润泽。专家的话语，让人心旷神怡，对这传统的保健食品有了更深的认识。秋天的养生，不单纯只是对抗干燥那么简单，它是一门艺术，一种哲学。苏轼曾说：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”秋季的养生，就恰好是要在这样的好时节，把握住自然的馈赠，调养身心，使用期达到“天人合一”的境界。节目中，专家不简单只是分享了凉茶和龟苓膏的保健秘籍，还谈及了诸多秋季养生的知识，如饮食调养、情绪管理、运动养生等。这些知识，饱满而富有营养，让人也能收获健康和智慧。

和古人对话，感受着他们对待自然和生命的深刻理解。

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