央视健康纪录片《(一)》720P/1080I高清国语中字网盘下载

小白兔

生活的重担人们的情绪波动紧紧束缚着我们的内心，使得愉悦和悲伤的界限变得模糊不清。正如古人云：“人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”我们的身心健康，备受考验。压力，这个时期的幽灵，无声无息地潜入我们的生活，它又重之以修能”，我们大家就在追求美好的同的时候，也感觉出了沉重的负荷。心情的阴晴圆缺，不单纯只是一时的感慨，而且还是对我们身心健康的深刻烙印。杜甫曾叹：“万里悲秋常作客，百年多病独登台”这何尝不是对现代社会人们心境的真实写照？我们心里面的宁静逐渐变成了一种奢侈。

王维诗云：“行到水穷处，坐看云起时”我们是否还能维持一颗如如不动的心，去感受生活中的点滴美好？情绪的波动，心里面的磨难，都在无声地告诉我们：唯有维持一颗平和的心态，方能寻得一片心里面的净土。生活的压力既能激发我们的潜能，也能侵蚀我们的健康。正如莎士比亚所言：“人生如舞台，我们都扮演着专属自己的角色”我们是主角，同时还是导演，怎么样平衡情绪，怎么样调适心态，逐渐变成了我们每个人必须面对的课题。愿我们都能演好自己的角色，守护好自己的内心花园。

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